Avec l’inflation des denrées alimentaires estimée à 13% en 2023, il peut s’avérer compliqué d’avoir une alimentation saine et équilibrée qui réponde à tous nos …
mars 2023
Comment prévenir la fonte musculaire ?
Sarcopénie est le terme médical, elle décrit la diminution de la masse et de la force musculaire progressive liée à l’âge et au vieillissement. Elle …
Est-ce qu’il faut manger moins pour maigrir plus vite ?
Fausse bonne idée ! Souvent encrée dans les mentalités et ce depuis des années par le biais des publicités ou de l’entourage…etc. Cette question se pose …
La cellulite, la bête noire de chacune d’entre nous !
En concret, qu’est-ce que la cellulite ? Quelles sont ses origines ? Elle apparait suite à un déséquilibre alimentaire trop gras, trop sucré et trop salé. On …
La ménopause commence à arriver, que faire ?
La ménopause, qui survient généralement autour de 52 ans, est une période de la vie qui comporte son lot de changements et de désagréments : …
Comment éviter la constipation : surtout que faire contre ?
Souvent les personnes ont tendance à se ruer chez leurs pharmaciens afin d’obtenir une solution médicamenteuse, or qu’il existe de nombreuses autres alternatives d’une moins …